Entraînements pour nos jeunes KBPM
Hello les parents des KBPM, des petites vidéos sur Youtube sont disponibles pour occuper vos enfants. A faire à la maison dans le garage ou bien au jardin. Bon entraînement.  Site ou lien
Journal L'ATHLETE de mars 2020 n°55
Suite au confinement, votre journal L’ATHLETE est disponible uniquement en ligne. Je vous en souhaite une bonne lecture.  Document
Décès de Francine Laurent
Nous apprenons le décès de Francine Laurent, maman de Aline et de Guillaume Gilliard. Au nom du club nous présentons nos condoléances à sa famille.
Entraînements pour nos jeunes KBPM
Pour nos jeunes athlètes, voici quelques vidéos sur youtube de Frédéric Xhonneux à faire en famille à la maison ou dans le jardin.  lien:   Site ou lien
Bilan saison hivernale
la saison hivernale étant clôturée, le CRAC présente un bilan plus que satisfaisant en salle et en cross. Notre club a engrangé onze titres provinciaux, trois médailles d’argent et trois de bronze. Ajoutons-y, au niveau régional, cinq titres LBFA, trois médailles d’argent et cinq de bronze. Et enfin, au niveau belge, six titres de champion de Belgique, trois médailles d’argent et une de bronze ! »  Merci à tous et toutes pour votre dévouement durant la saison.
COMMUNIQUE DE LA LBFA
Au vu de la crise sanitaire actuelle, la VAL et la LBFA ont pris les décisions suivantes :- Arrêt des compétitions jusqu'au 10.05.2020.- Les intercercles TC sont reportés dans leur formule actuelle en 2021. La réforme (mixité) sera d'application en 2022.  Pour toutes les autres compétitions ou activités (stages, formations, journée,…), une décision sera prise en fonction de l'évolution de la situation.
Décès de Bernard Leurquin
Nous apprenons la disparition de Bernard Leurquin à l'âge de 76 ans. Nous présentons nos condoléances à sa famille.
Accès stade Jonet
Attention, à partir du samedi 14 mars, l'accès aux installations du stade Jonet est interdit jusqu'au vendredi 3 avril.
Résultats 4 et 10 miles de Charleroi
cliquer pour agrandir la photoTrès belle représentation du CRAC. 7 podiums sur une participation de 43 athlètes.  Nos félicitations. Voir résumé sur le document annexé:  Document
Résultats des C. de Belgique MAS à Gand
cliquer pour agrandir la photoNos masters clôturaient la saison hivernale. Bonne prestation de nos ainés 5 podiums dont 4 titres et une 2ème place sur une participation de 5 athlètes.  Nos féllicitations à tous et toutes.  Document
Résultats des C. de B. JUN/ESP à Gand
cliquer pour agrandir la photoBerger Grégorian notre seul représentant en demi-fond se classe 9ème avec un chrono de 5.03.82 (R.E.)  Nos félicitations à Grégorian.
Résultats meeting indoor à Obourg MOHA
cliquer pour agrandir la photoPetite délégation pour le dernier meeting de la saison hivernale avec 6 athlètes présents. 8 records personnels améliorés ou égalés et 4 records club améliorés. Merci aux athlètes, parents et entraîneurs.  Le résumé des résultats sur le document annexé:  Document
Résultats Match inter régions U17 SCO 1
cliquer pour agrandir la photoGadiri Bary représentait la LBFA dans l'épreuve de saut en hauteur lors du match inter-régions Norderhein-Westfalen, Pays-Bas, VAL, LBFA réservé aux scolaires de la 1ère année. Bon comportement de Gadiri face à des adversaires d'un très bon niveau.  Il termine 6ème sur 8 ratant de très peu 1m85. Nos félicitations à Gadiri.
L'Album des Stars édition Charleroi
cliquer pour agrandir la photoCe vendredi 6 mars, en exclusivité dans la DH, « L’Album des Stars de demain » mettra à l’honneur toutes les petites stars de Charleroi et de sa grande région qui foulent les terrains de sport. Soit un superbe cahier de près de 400 photos entièrement consacrées à vos stars en herbe dont notre section des jeunes KBPM du CRAC.  Bonne lecture.
Résultats des C de B de cross TC
cliquer pour agrandir la photoBruxelles: Une belle prestation de nos jeunes athlètes avec une 3ème place et médaille de bronze pour Cyrill en sco 2004. Très belle 5ème place sco 2004 et première francophone pour Leila. Les 2 Thomas participaient en cross court 13ème et 110ème place. Grégorian se classe à la 50ème en JUN.   Nos félicitations. Le résumé sur le document annexé.  Document
Résultats des C de B indoor CAD et SCO
cliquer pour agrandir la photoGand: Gadiri Barry vice-champion de Belgique à la hauteur scolaires avec un nouveau record personnel à 1m86. Guillaume Sablon 3ème au 400m cadets avec un nouveau record personnel de 54.33. Alix Neveux égale son record personnel sur 60m cadets et aussi au 200m. Samira Touré 10ème à la hauteur scolaires. Participation de Elmi Lohoues au 60H cadettes.  Nos félicitations à tous et toutes. Le résumé des résultats sur le document annexé:  Document
Résultats des C de B indoor JUN et ESP
cliquer pour agrandir la photoLouvain-la-Neuve :Floran Dehout champion de Belgique au 200m juniors. Une 2ème place pour Nathan Lohoues à la hauteur juniors. Records personnels pour : Violette Bary au 200m et Lucie Noël au 60H. Record de club juniors pour Lucie au triple saut. 2 quatrièmes places pour Nathan à la hauteur et Lucie au triple en juniors.  Nos félicitations, le résumé sur le document annexé:  Document
C de B de cross à Bruxelles
Nouvelle date pour le Championnat de Belgique de cross-country: dimanche 1er mars.  Infos et horaire via le lien ci-après:  Document  Site ou lien
Résultats Superkrack à Hobolen (indoor)
Leriche Gaétan min : 60m 8.38 RP + Record club ( 3iéme perf LBFA de la saison) – longueur 4m84 RP + Record club (meilleure perf LBFA et 5ème belge de la saison) / Panzica Kezia min : 60m 8.01 RP + Record club – 60m haies 10.22 – longueur 4m17.  Nos félicitations.
Résultats C. de B. Universitaires Gand
cliquer pour agrandir la photoThomas Durant termine 4ème du 60H avec 8.24, il espérait un peu mieux lui qui détient toujours le record de ces cpts avec 8.11. 4ème place pour Lotfi Kanfoud au 1500m en 4.11.27 RP. Confrontation directe entre Floran Dehout et Théo Rositano au 200m qui se termine par 2 bons chronos, 22.28 pour Floran et 22.29 RP pour Théo. Ils se classent 6ème et 7ème. Théo proche de sa meilleure forme, réalise aussi un très beau chrono sur 60m : 7.11 à 2 centièmes de son RP. Enguerran Bossicard, se remettant de maladie, fait au 60m 7.41 et 200m en 23.59. Mbala-nkenge Abel-thadée fait 7.25 au 60m.  Nos félicitations à tous et toutes.
VIJFDE WINTERTHROWING FESTIVAL
2 de nos lanceurs présents avec Vangermeersch Olivier mas M50 : marteau 6kg 25m62 – grand poids 11,34kg 11m55 - disque 1,5kg 27m78. Pillez Jean-Pierre mas M60 : marteau 5kg 27m59 - grand poids 9,08kg 10m75 RP – poids 5kg 8m26 – disque 1kg 24m14 RP.   Nos félicitations à eux 2.
C de B JUN ESP et CAD SCO Indoor
La LRBA a pris la décision de reporter les épreuves à partir de 800m des Championnats de Belgique indoor Juniors-Espoirs (29/02) et Cadets-Scolaires (01/03) au 8 mars lors des Championnats de Belgique indoor Masters.
Challenge de cross pour BPM 2019/2020
Nos félicitations aux finalistes du challenge de cross 2019/2020. Les athlètes repris sur cette liste recevront un prix à l'occasion du souper du club en fin de saison.  Attention, en raison de la suppression du cross de Fleurus le challenge est basé sur les 3 meilleurs classements en cross de la saison. Le classement final sur le document annexé:  Document
Cross de Fleurus
Attention, le cross de Fleurus est supprimé.
Résultats meeting indoor à Obourg 15/02
cliquer pour agrandir la photoUn beau bilan avec 9 records améliorés, un record égalé et un record club en longueur pour Lilah Efong Nzolo et 9 podiums.  Bravo, nos félicitations pour la patience des parents et des entraîneurs.  Document
Résultats des C. de Belgique TC à Gand
cliquer pour agrandir la photoThomas Carmoy Champion de Belgique Indoor TC à la hauteur. C'est son 3ème titre indoor consécutif à la hauteur après 2018 et 2019. Avec 2m23, il bat le record LBFA TC et réalise la 4ème performance belge de tous les temps. Très bonne prestation de Thomas Durant au 60H où il termine 4ème établissant son meilleur chrono de l'année en 8.17. Sullivan Balitout était aussi repris au 400m pour ces championnats, enfermé dès le départ il réalise 51.19 à 64 centièmes de son record.  Nos félicitations aux athlètes et entraîneurs.
Entraînement du samedi pour PUP et MIN
L'entraînement du samedi 15 février est supprimé. Rendez-vous au meeting du MOHA le samedi 15 ou au cross de Fleurus dimanche 16 février.  Voir horaire et renseignements sous la rubrique EVENEMENTS.
Résultats AIT Grand Prix 2020 (Irlande)
cliquer pour agrandir la photoLors du AIT Grand Prix 2020 qui se déroulait à Athlone en Irlande, un beau résultat de Thomas qui avec 2m20 réalise la meilleure performance belge de l'année et termine 4ème du concours.  Nos félicitations.
Résultats Jeugd Indoormeeting à Gand
Un bilan très satisfaisant de notre petite délégation à Gand. 1 record club de Panzica Kezia, 1 record égalé et 3 records personnels améliorés. Signalons la première participation encourageante de Sarah Lazzaro dans un meeting indoor. Nos félicitaions pour la patience des Parents.  Panzica Kezia min 60m haies 10.08 – 60m 8.08 – 150m 19.93 RP + R. Club – haut 1m40 R. égalé / Efong Nzolo Lilah min : 60m haies 10.20 – 60m 8.43 RP – 150m 20.73 – haut 1m30 / Lazzaro Sarah min : 60m 10.47 – 150m 27.24 / Leriche Gaétan min : 60m haies 9.95 – 60m 8.66 – 150m 21.33 RP – long 4m40 / Agrignan Ilyas Doles min : 60m 8.88 – 150m 21.81
Résultats de la Crosscup de Roulers
Signalons la très belle place de Belsack Cyrill (10ème) en scolaires, Berger Grégorian (43ème) en jun et de Monfils Thomas (14ème) et Février Thomas (65ème) en cross court.  Nos félicitation à eux 4.
Régionaux de Lancers Longs à Compiegne
Participation de Vangermeersch Olivier MAS au Marteau 6kg avec un jet de 31m14.  Nos félicitations à Olivier.
Classement provisoire Challenge BPM
Après 7 cross ( MOHA-CRAC-ACLO-OSGA-UAC-FCHA-RUSTA) Il reste le cross de Fleurus prévu le 16 février.  Le classement sur le document annexé:  Document
Résultats des C. du Hainaut de CROSS
cliquer pour agrandir la photoTrès bonne participation de notre club malgré une météo exécrable et un parcours très boueux. Notre club engrange 8 podiums sur une participation de 23 athlètes du CRAC. Signalons l'excellent travail d'Ahmed entraîneur du team.  Le résumé des résultats sur le document annexé.  Document
Résultats meeting indoor à Gand 01/02/20
cliquer pour agrandir la photoEncore une bonne représentation du CRAC à Gand ce samedi 1 février. 14 athlètes de la Team se sont mis en évidence en battant 18 records personnels et un record de club. Très beau record de club au 200m cadets pour Guillaume Sablon en 24.45. Nathan Lohoues au 60H junior confirme son chrono de la semaine dernière en 8.06 ce qui constitue la meilleure performance belge de l'année.   Nos félicitations au team. Le résumé des résultats sur le document annexé.  Document
Entraînement samedi pour PUP et MIN
L'entraînement du samedi 01 février est supprimé. Rendez-vous au cross de Gaurain le dimanche 02 février. Voir horaire et renseignements sous la rubrique EVENEMENTS.
Résultats cross de Gosselies
cliquer pour agrandir la photoUne toute petite délégation a fait le déplacement pour le cross de Gosselies.Sur 284 participants 2 podiums avec Lotfi Kanfoud en cross court et Fançois Decamk en seniors. Nos félicitations aux autres participants.  Le résumé des résultats de nos athlètes sur le document annexé:  Document
R. des C LBFA TC et JUN à Louvain-la-N
cliquer pour agrandir la photoNos athlètes se sont encore une fois bien défendus lors de ces Championnats LBFA qui se déroulaient à Louvain-La-Neuve. 6 podiums chez les juniors, 4 records personnels battus, 1 record de club battu et 1 égalé. 3 champions LBFA.  Nos félicitations pour l'excellent travail de nos entraîneurs. Le résumé des résultats sur le document annexé:  Document
Challenge de cross BPM
Classement provisoire après 6 cross (MOHA CRAC ACLO OSGA UAC FCHA) reste 2 cross (RUSTA FLEU) voir document annexé.  Document
Résultats des C LBFA de cross à Hannut
cliquer pour agrandir la photoComme l'année dernière le CRAC revient avec 3 podiums dont un titre de championne LBFA avec Oubouskour Leila, une 2ème place avec Henin Virginie et une 3ème place avec Belsack Cyrill. Nos félicitations aux athlètes et aux coaches Ahmed et Laurent. Les résultats complets via Chronorace.  Le résumé des résultats sur le document annexé:  Document
Résultats des C LBFA indoor à Louvain L
cliquer pour agrandir la photoBon comportement de nos athlètes lors de ces Championnats. 3 podiums dont 1 titre de champion LBFA pour Guillaume Sablon au 400m avec un nouveau record personnel. Une 2ème place pour Gadiri Barry à la hauteur scolaires en améliorant son record de 1 cm. Un 2ème podium et une 3ème place pour Guillaume en cadets avec un saut à 1m60 ce qui égale son record personnel. 4 records personnels battus, 2 égalés et 1 établi.  Nos 2 équipes de relais se sont mises en évidence en gagnant chacune leur série et en battant le record de club en juniors et en séniors.Nos félicitations à Marc et Monique. Le résumé des résultats sur le document annexé:  Document
Accès salle de Ransart le samedi matin
Attention, les entraînements du samedi matin sont supprimés dont voici les dates: 18 jan: LBFA cad/sco - 25 jan: LBFA TC jun - 1 fév: compétition pour tous à Gand - 29 fév: BEL jun Esp. Concerne uniquement le groupe sprint/haies de Marc et Monique.
Equipements vestimentaires + commandes
cliquer pour agrandir la photoUn document contenant la liste des équipements vestimentaires du club, ainsi que le bon de commande a été ajouté sur le site. Onglet Club ==> Equipement vestimentaire ==> cliquer sur Ouvrir pour accéder au document  Clôture des commandes fin janvier 2020.
Résultats des Relais des Tarés à Fleurus
cliquer pour agrandir la photoPlusieurs équipes du CRAC étaient engagées. Notons la victoire chez les filles et la 2ème place chez les garçons. Les résultats complets sur Chronorace.  Nos félicitations à tous et toutes.
Résultats cross de l'UAC à Châtelineau.
cliquer pour agrandir la photoNotre club engrange 6 podiums sur une participation de 39 de nos athlètes. Oubouskour Leila 1ère sco - Oubouskour Aicha 1ère C.court - Chaussier Océane 2ème sen - Thiry Alice 3ème pup - El Mouh Sara 3ème cad - Decamk François 3ème sen - Gentille Remo 4ème ben - Lebrun Anouk 4ème cad - Muryn Victor 5ème pup. Dapra Aurélie 5ème sen.  Nos félicitations à tous et toutes. Le résumé des résultats sur le document annexé.  Document
Entraînement samedi 11 pour PUP et MIN
L'entraînement pour les pupilles et minimes du samedi 11 janvier est supprimé. Rendez-vous dimanche 12 janvier au cross de l'UAC.  Voir horaire sous la rubrique EVENEMMENTS.
Résultats du cross de Grimbergen
Une très belle 2ème place au cross court de Thomas Monfils. Nos félicitations.
Résultats C du Hainaut indoor Louvain L
cliquer pour agrandir la photoEncore un très beau bilan pour le CRAC avec 10 records personnels améliorés + 1 record club et 9 titres de Champion du Hainaut à Louvain La Neuve sur 21 athlètes présents.  Nos félicitations aux entraîneurs, parents et athlètes. Le résumé des résultats sur le document annexé.  Document
Résultats meeting indoor à Gand
Thomas Durant progresse vers son meilleur niveau (8.19, 2ème perf belge au 60H et 7.11 au 60m), Violette Bary améliore son record personnel sur 60m (8.49), Enguerran Bossicard fait une bonne course sur 60m (7.30), Floran Dehout fait aussi un bon 300m pour un début de saison (36.94).  Nos félicitations à eux.
Résultats meeting indoor à Gand
Participation de 2 de nos athlètes à Gand. Bossicard Enguerran jun : 60m 7.34 – 200m 22.97 RP / Dehout Floran jun : 60m 7.35 – 200m 23.13.   Nos félicitations à eux 2.
Résultats meeting indoor à Obourg 2
Bons débuts à la hauteur pour Gadiri Barry et Guillaume Sablon qui tous deux battent leur record personnel. Guillaume pulvérise son record personnel de 52cm à la longueur.  Nos félicitations à eux 2.

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